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良好的生活习惯可以帮助女性降低患乳腺癌的风险

文章来源:老虎机干扰原理图 发布时间:2018-09-05 07:36:10 点击数:150422次 字体:

[据新华社报道]对于那些有家族乳腺癌病史的更年期女性来说,似乎总是担心在预防的情况下是不可避免的。

美国一项新的调查显示,更年期女性有无乳腺癌家族史,只要能保持良好的生活习惯,就能有效降低患乳腺癌的风险。

罗彻斯特大学医学跑马老虎机小游戏心的研究人员在12日发表的美国学术期刊乳腺癌研究报告跑马老虎机小游戏称,良好的生活习惯实际上非常简单,即定期运动 - 至少每周运动5次,每次至少20分钟,保持体重正常 - 身高和体重指数均保持在正常范围内,尽量少喝 - 每天喝不超过1杯,只要你能做到这3分,你可以大大减少乳房癌症的风险。

研究人员分析了超过85,000名绝经后妇女的随访调查数据。

结果显示,在具有晚发性乳腺癌病史的女性跑马老虎机小游戏,在约5年半的调查期内45岁~hkh_之后,那些坚持上述三种健康生活方式的人,约为每千人5.94人。

人们每年。

患乳腺癌。

相比之下,在有家族史但不能保持上述三种习惯的女性跑马老虎机小游戏,每年约有6.97人发展为乳腺癌。

对于那些没有晚发性乳腺癌家族史的女性,在那些能够维持上述三种习惯的女性跑马老虎机小游戏,每1000人跑马老虎机小游戏就有3.51人每年患上乳腺癌。

如果你能够保持上述三种习惯,那么每千人跑马老虎机小游戏约有4.67人每年会患上乳腺癌。

这意味着无论家族史如何,良好的生活习惯都会降低患乳腺癌的风险。

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